Angela Krewani Yogalehrerin GGF/BDY/EYU
Als Kultur-und Medienwissenschaftlerin war ich von jeher an dem Zusammenhang von Körper- und Geistesdimensionen interessiert. Das führte mich in eine intensive Yogapraxis und zu meiner vierjährigen Ausbildung als Yogalehrerin, die ich 2016 erfolgreich abschloss. Begleitend zur Ausbildung habe ich weltweit Workshops und Yogakurse in unterschiedlichen Stilrichtungen besucht. Aufgrund der vielfältigen Erfahrungen habe ich das Konzept des Mudra Yoga erarbeitet.
Grundlage meines Unterrichts ist eine dynamische, atemorientierte Hatha-Yoga Praxis, der ich eine intensive Arbeit mit Mudras hinzufüge. Wörtlich übersetzt bedeutet Mudra ‚Siegel‘, im Zusammenhang mit der dynamischen Yogapraxis bedeutet Mudra die Kanalisierung und Verstärkung von Energie. Mudras können somit die Wirkung von Asanas lenken und therapeutisch wirken.Mein Unterricht ist dazu angelegt, die traditionellen Techniken von Asana, Mudra und Pranayama in einen dynamischen Prozess zu integrieren und hier wirksam werden zu lassen. Dabei sollten trotz der dynamischen Ausrichtung Asanas immer deutlich zu erkennen und in ihrer Wirkung zu spüren sein.
Meine YogalehrerInnen waren und sind Leopoldo Chariarse, Ruth Offermann-Seifert, Natsumi Hirose und Dr. Beate Ruch.